Если нет контакта с людьми, как вы можете заразиться? Только одним способом
Сегодняшний материал будет посвящен исключительно ответам на ваши вопросы. Я отобрал 30 наиболее актуальных, вот на них и будем отвечать.
1. Живу в общежитии, секция на шесть комнат, общий туалет и кухня, мне 67, дачи нет, другого жилья нет. Как обезопасить себя в этой ситуации?
Давайте подумаем, каким образом вы можете заразиться в общежитии? Вы можете заразиться, когда контактируете с людьми. Можете ли вы постараться уменьшить эти контакты? Конечно, можете. В конце концов, если вам 67, вам не надо каждый день ходить на работу, а значит можно приготовить завтрак пораньше, тогда, когда там не будет кучи народу, чтобы вы с этими людьми могли не общаться. Вы можете кушать в своей комнате, проветривать комнату, обрабатывать ее ( мыть полы, дезинфицировать), можете увлажнять собственные носовые пути.
Еще раз обращаю внимание, если нет контакта с людьми, как вы можете заразиться? Только одним способом: вы должны подержаться за поверхность, на которой есть вирус. Например, кто-то из ваших соседей взялся за дверную ручку на кухне или за краник в ванной, после чего вы взялись за эту ручку. Так на вашей руке оказался вирус, после чего вы взяли и прикоснулись к лицу и занесли вирус на слизистые оболочки.
Что нужно делать, если вы за что-то беретесь в местах общего пользования? Нужно очень часто и регулярно мыть руки. И еще, когда собираются толпы народа, можно проскользнуть на улицу и пойти погулять, подышать свежим воздухом. Короче говоря, минимизируйте общение с соседями, больше гуляйте на свежем воздухе, мойте руки и обеспечивайте воздухообмен. Собственно говоря, это все, и этого более чем достаточно, чтобы не заболеть.
2. Стоит ли мыть мылом носовую полость, рот и даже глаза, как предлагается в некоторых статьях?
Я сам видел эти статьи, они широко распространяются по интернету. Люди, мыло раздражает слизистые оболочки! Раздражение слизистых оболочек подавляет местный иммунитет. Допустим, на слизистой оболочке есть вирус, вы взяли и обработали эту слизистую оболочку и его убили, замечательно. Но теперь, после химического ожога мылом, щелочью, слизистая оболочка более восприимчива и теперь легче заразиться. Поэтому этого категорически делать нельзя.
3. Есть статья американского вирусолога о пользе леденцов с цинком для профилактики. Так ли это? Есть ли отечественные аналоги?
Сразу скажу: отечественных аналогов нет, препараты с цинком для рассасывания в полости рта, в виде спреев в нос, по некоторым данным эффективны для профилактики так называемой риновирусной инфекции — это вирус, который вызывает насморк. Данных о том, что это эффективно при коронавирусной инфекции, нет в принципе. Критические замечания по поводу препаратов цинка состоят в том, что, во-первых, у препаратов не очень приятный вкус, есть достаточное количество побочных явлений, в том числе тошнота, рвота, есть случаи отравления цинком. Короче говоря, никакой доказанной эффективности нет, реальные побочные явления — есть.
4. Правда ли, что существует две разновидности вируса?
Действительно, есть два варианта вируса, которые отличаются друг от друга по тяжести болезни, которую он вызывает. На сегодня тот подвид, который вызывает более тяжелую болезнь, обнаруживают в около 70% случаев, а тот, который легкую — в около 30%, но все время отмечается динамика изменения процентного соотношения в сторону уменьшения случаев более « ядовитого». Связано это с тем, что, как правило, люди, у которых тяжелая форма болезни, лежат и мало с кем общаются, а люди с легкой формой его активно распространяют, поэтому от человека к человеку чаще передаются именно вирусы, которые вызывают легкое течение. Именно поэтому если какой-то респираторный вирус приходит к нам и начинает долго жить по соседству с людьми, то с течением времени тяжесть этой инфекции уменьшается.
5. Сколько времени вирус сохраняется в воздухе, например, в лифте, на лестничных клетках многоквартирного дома?
Однозначного ответа на этот вопрос нет. Понятно, что если некий человек чихнул в лифте и вы тут же туда зашли, то вы можете это вдохнуть. Естественно, вирусные частицы оседают под действием силы тяжести — это несколько минут. Но тем не менее на поверхностях, особенно на металлических, вирус может сохраняться до десяти часов.
Еще раз обращаю внимание: да, на дверной ручке или кнопке лифта может быть вирус. Как вы можете заразиться? Вы должны взяться рукой за ручку, нажать пальцем на кнопку ( кстати, кнопки можно нажимать и локтем или хотя бы кулаком, а не пальцами). Но после того, как вам к на руки попал вирус, как вы заразитесь? Вы должны эту руку засунуть в нос, в глаз или в рот, почесать Поэтому, если вы взялись за дверную ручку, открыли ее, зашли в подъезд, нажали кнопку лифта, доехали до квартиры, открыли дверь квартиры, что вы дальше должны сделать в первую очередь? Правильно, помыли руки — минимум 20 секунд контакт рук с мыльной водой.
6. Можно ли после применения обеззаразить маску парогенератором или утюгом?
Позиция Всемирной организации здравоохранения ( ВОЗ) — повторное применение масок недопустимо. Теоретически, если взять марлевую маску и положить на нее утюг, конечно, можно ее таким образом обеззаразить, но кто даст гарантию, что вы не пожалеете пара, что будет достаточная температура? Я не призываю вас, более того, не рекомендую дезинфицировать маски.
7. Как быть людям, работающим в торговле? Мы не можем отвернуться от покупателя, даже если он кашляет и чихает.
Я хотел бы расширить диапазон: это люди, не только работающие в торговле, но и персонал гостиниц, и работники офисов, всяких ресепшенов, отелей Первое, что вы должны сделать — постарайтесь увеличить расстояние между собой и покупателем. Например, в аптеке есть окошко выдачи. Первое, вы можете перед этим окошком поставить какой-то дополнительный стол, чтобы расстояние между вами и покупателем было хотя бы два метра. Второе, у вас должен быть барьер. В любом супермаркете можно на кассе поставить две стойки, натянуть между ними полиэтиленовую пленку, закрепить это скотчем. Пусть это будет некрасиво, смешно, но это реально возможно. Если речь идет о той же аптеке или о каком-то небольшом магазине, вы можете не устраивать очереди внутри — люди должны стоять в очереди на улице, за пределами, везде, где это возможно. Понятно, что у работников торговли один из факторов риска — это деньги, даже карточки, которые вам передают, и все это может быть источником инфекции. Поэтому нужно иметь под рукой дезинфицирующие салфетки, санитайзеры, организовывать постоянные перерывы, сменять друг друга, чтобы пойти и лишний раз помыть руки. Например, написать большими буквами на входе в супермаркет, что тем, кто будет оплачивать с помощью мобильных телефонов через ту же систему GooglePay будет скидка 5%. Это вопросы, которые должен решать ваш работодатель, он заботится о своих сотрудниках или нет, вот это очень важный вопрос.
8. Что должно быть в аптечке у пенсионера, какие лекарства нужно обязательно иметь дома, кроме тех, что нужны при хронических?
С одной стороны, понятно, что сейчас у вас есть определенные препараты, которыми вы пользуетесь с учетом вашей гипертонической болезни, диабета, астмы, какой-то реальной проблемы. И понятно, что сейчас вы совсем не должны ходить по аптекам и запасаться этими лекарствами, это очень важно. Пожалуйста, не идите сами, попросите вашу молодежь сходить в аптеку, более того, пенсионерам можно скооперироваться и написать список.
Так вот, запаситесь теми лекарствами, которые нужны вам постоянно. Что же касается лекарств для « лечения» коронавируса ( я слово « лечения» беру в кавычки, поскольку у нас будет фактически симптоматическая терапия), что вы можете иметь? Конечно же жаропонижающие средства ( вне зависимости от возраста), всего два препарата: либо парацетамол, либо ибупрофен. Возможно, вы не знаете, что парацетамол — это то же самое, что элинол, калпол, эфиралган, панадол Ибупрофен — это нурофен, бурфен и еще куча всяких синонимов. Так вот я вам не рекламирую конкретные лекарства, покупайте то, на что у вас хватает средств. Кроме этого, обязательно, чтобы не было насморка — солевые растворы, чтобы промывать нос. Сосудосуживающие капли в нос, скорее всего, вам понадобятся. Сосательные таблетки просто для симптоматического облегчения боли в горле. Собственно говоря, все.
Если в доме малыши, конечно же нужны средства для пероральной регидратации. Кто не знает, что это такое — давайте учиться, это надо закупать и иметь в доме. Вот это самое главное, никакой особой волшебной таблетки я вам посоветовать не могу.
9. Как людям с астмой, в частности детям, подготовиться к коронавирусу?
Если астма компенсирована, то есть вы принимаете препараты и чувствуете себя нормально, то дополнительных волнений нет, а меры предосторожности — как у всех, главное, чтобы запас препаратов, используемых планово, а также используемых при обострении, всегда был у вас в доме.
10. Есть ли какой-то список рекомендаций, какими продуктами и в каком количестве запастись на время карантина?
Отвечать на эти вопросы безумно сложно прежде всего потому, что как только ты что-то называешь и говоришь: «Я считаю, что вам надо запастись гречкой в количестве один килограмм», тут же весь народ толпой несется в магазины, сметает гречку и говорят, что: «Комаровский создал панику, потому что ему заплатили производители гречки». Нужны логика и здравый смысл. Прежде всего, это должны быть не портящиеся продукты, а продукты, позволяющие вам не выходить из дома или не ходить по аптекам, по супермаркетам хотя бы две-три недели. Это могут быть долгоиграющие овощи и фрукты, понятно, что такие вещи как лук, чеснок, картофель не портятся. Также макаронные изделия, крупы, мука — развлекайтесь, делайте себе блинчики. Но если уж пошли запасаться, то запасайтесь не только этим, а и моющими средствами. Мыло важнее любой гречки!
11. Есть ли рекомендации ВОЗ по использованию увлажнителей воздуха для помещений с больными и насколько помогают фильтры воздуха?
Никаких специальных рекомендаций по поводу увлажнителя нет, есть стандартная рекомендация ВОЗ о том, что оптимальная влажность в жилых помещениях — 40−60%. Если вы живете там, где сыро, используйте кондиционеры для осушения воздуха, если вы живете там, где сухо — используйте увлажнители воздуха. Влажность 40−60% способствует оптимальной работе местного иммунитета, а местный иммунитет — это защита слизистых оболочек. Насколько помогают фильтры воздуха? В принципе не помогают, ведь путь заражения же не воздух, а либо контактный путь, либо на вас непосредственно кашлянули. Если вам в лицо кашляют, вам не поможет никакой фильтр.
12. Как речь может идти о консультации с врачом по телефону, если большинство наших врачей и при полном обследовании не могут правильно поставить диагноз?
Это крутой философский вопрос. Что ж мы вспомнили о качестве врачей, о нищих больницах, об отсутствии медицины, когда вот такая ситуация сложилась? А когда вы шли на выборы, вам что о медицине рассказывали? Вам рассказывали о том, что есть в инфекционных больницах, какие вакцины будут для ваших детей — это вообще кого-то интересовало раньше? Мы говорим о том, что является желательным, к чему надо стремиться. Вообще если бы государство выполняло свои функции, если бы у каждого из вас уже была в доме брошюра-инструкция как себя вести, куда идти, по какому телефону на какую горячую линию позвонить, где бесплатно обследоваться, как позвонить не врачу, а медсестре, которая даст вам полный объем информации, зачем бы я всем этим занимался? Поверьте, мне есть чем заняться кроме того, как вас утешать.
13. А стоит ли сейчас делать детям плановые прививки, в частности, менингококк Б? Или лучше подождать немного, ведь организм после прививок более уязвим?
Судя по тому, что у вас менингококк Б — это плановая прививка, вы живете в какой-то процветающей европейской стране и очередь к вашему семейному врачу маловероятна. Поэтому главное: плановые прививки не надо пропускать, их надо делать, главное не в том, делаете вы прививки или нет, главное — имеете ли вы возможность попасть в кабинет вашего врача за прививкой, не перецеловав пол поликлиники и не проконтактировав в коридоре с кучей сопливых больных. Если есть такая возможность, конечно же делать, нет — надо выяснять, почему вообще это происходит, и коронавирус тут ни при чем. Если бы речь шла о моем ребенке, я бы не откладывал вакцинацию.
14. Если все-таки кто-то в семье заболел, каким образом провести обработку всей квартиры в дальнейшем, чтобы точно избавиться от вируса?
Главное — воздухообмен, об этом уже много раз говорили, это прежде всего интенсивное сквозное проветривание. Все, что можно мыть, моем. Что касается дезинфицирующих средств, давайте я порекламирую самое дешевое, с которым знакома каждая хозяйка — белизна. В данной ситуации мы используем белизну не для стирки, а для дезинфекции, 60−100 миллилитров белизны на литр воды, этим раствором можно дезинфицировать практически все, на что потенциально может попасть вирус: кафель, плитка, дверные ручки, все-все-все. Опять-таки, нормальная стирка при высокой температуре убивает все, что шевелится.
15. Как может подействовать баня, горячий воздух в легких на организм в период между заражением и проявлением симптомов?
Баня может подействовать негативно, во-первых, потому, что если в бане очень сухой воздух, то это в принципе вызывает пересыхание слизистых и угнетение местного иммунитета. Во-вторых, баня, вызывая потливость, может вызывать сгущение крови и нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Профилактика очень простая: если уж вы пошли в баню, то вы должны пить много жидкости, чтобы все то, что вы пропотели, вернулось назад. Опять-таки, сразу говорю, к детям баня никакого отношения не имеет, мыть детей, конечно же, можно. Тем не менее, если вы были в бане с паром и были в ней правильно, а после этого пили много жидкости, ничего страшного с вами не будет, может даже и немного вирусов поубиваете.
16. Передается ли вирус через воду, в частности, через бассейн?
Передача вируса через воду не доказана, с максимально возможной вероятностью нет.
17. Очень болезненный для меня лично вопрос — как быть с тренажерным залом?
С тренажерным залом все очень плохо. Во-первых, потому что там огромное количество ручек, за которые берется куча людей. Во-вторых, люди в спортзале все время потеют, а что они делают, когда потеют? Все время вытирают рукой пот, то есть создают все условия для заражения. Но тут я понимаю, в чем проблема, теоретически владельцы спортзалов должны сейчас сказать: «Все, кто купил абонемент на один год, вы можете два месяца не ходить, мы вам продлим ваш абонемент». Но они так не скажут, ведь так они потеряют чуть ли не последние деньги. А наши люди думают: «Ну как, я же заплатил и ходить не буду?» Тут же начинается примитивная жлобская математика. И я еще не видел ни одного спортзала в нашей стране, где бы поддерживались оптимальные параметры температуры и влажности. 18 градусов — да нигде, дышать нечем! И когда ты обращаешься к руководству спортзала и говоришь, почему у вас дышать нечем, знаете, что они отвечают? «Если у нас будет 18 градусов, к нам не будут ходить, потому что холодно». Вот такая у нас ментальность, мы должны обязательно потеть во время занятий спортом. Поэтому я не знаю, как быть с тренажерным залом. Если там не выполняются нормы, если на каждом углу нет дезинфекторов для рук, если ручки не обработаны, чего туда ходить? Это же прямой способ заболеть. Опять-таки, как правило, люди, которые ходят в тренажерные залы — это молодые и активные люди, которые любят путешествовать.
18. Когда чувствую начало болезни, гриппа, выпиваю большую дозу ( три-четыре грамма) растворимого в воде витамина С с цинком и болезнь не наступает. Как вы считаете, если этот метод помогает при обычном гриппе, поможет ли при коронавирусе?
Этот метод не помогает при гриппе, он помогает вам, потому что вы себе это внушили. Давным-давно уже дан ответ по поводу эффективности высоких доз аскорбиновой кислоты для профилактики ОРВИ. И когда вы слышите какую-то рекламу, где вам рассказывают, что большие дозы витамина С от чего-то спасают, это противоречит данным медицинской науки. Главное: витамин С не помогает в больших дозах, он помогает только для профилактики цинги, больше ни для чего. Но большие дозы витамина С способствуют образованию камней в почках, поэтому ваш метод лечения никому рекомендовать не могу.
19. Как не ездить в общественном транспорте, если каждый день на работу, личного транспорта нет и только этим видом транспорта возможно добираться?
Во-первых, если не далеко, то можно пройтись пешком. Во-вторых, если есть возможность, едьте на велосипеде. В-третьих, если можно просто проснуться на час раньше и проехаться до часа пик, поедьте до часа пик.
20. Бабушке 69 лет, делать ли сейчас прививку от пневмококка или это опасно в данной ситуации?
Прививка от пневмококка, конечно, нужна любому человеку, старше 60 лет. Вопрос принципиально иной: сможете ли вы организовать встречу бабушки с вакциной таким образом, чтобы не рисковать ее жизнью и здоровьем? То есть ваша бабушка сможет зайти в прививочный кабинет поликлиники, не проконтактировав с кучей сопливых дедушек в коридоре? Получится — на здоровье, прививайте, не получится — пожалуйста, сделайте правильные выводы и обязательно летом, в июле-августе организуйте бабушке встречу с вакциной от пневмококка.
21. Какие последствия оставляет этот вирус у выздоровевших?
Более 80% людей переносят этот вирус легко и человек выздоравливает полностью, без каких-либо последствий. Тяжелые формы, как правило, сопровождаются серьезными проблемами вроде обострения своих заболеваний и кучи осложнений Но обращаю ваше внимание, коронавирус не является хронической инфекцией.
22. Какие симптомы при коронавирусе?
Нет ни одного специфического симптома, чтобы сказать: это коронавирус COV > ( либо парацетамол, либо ибупрофен). Все, больше ничего. А вот если появляются опасные симптомы, а к опасным симптомам относятся одышка, мучительный сухой кашель, затрудненное дыхание — это требует организации интенсивного наблюдения, интенсивной помощи. Это и есть те симптомы, при которых надо обращаться в стационар, эти симптомы возможны и при гриппе, и при пневмококковой инфекции, и при других вариантах инфекций, поражающих легкие. Поэтому главное — не искать конкретные симптомы коронавируса. Если у вас заболело горло и ручьем побежал насморк — это может быть коронавирус, но вероятность того, что это будет тяжелая болезнь, крайне мала. Есть насморк — вообще перестаньте суетиться, вам уже повезло. Насморк — один из достоверных признаков того, что ничего страшного с вами не произойдет.
23. Есть ли смысл в профилактических целях регулярно полоскать горло чем-нибудь дезинфицирующим?
Есть в принципе смысл полоскать горло, увлажнять слизистые оболочки, но это имеет смысл тогда, когда вы находитесь в условиях сухого воздуха для поддержания местного иммунитета. Горло можно полоскать просто водой и солевые растворы в нос использовать просто для того, чтобы увлажнять носовые ходы. Но если вы живете в условиях оптимальной влажности ( выше 40%), то тогда во всем этом, как правило, нет необходимости. Главное — не допустить пересыхания слизистых оболочек, добавлять дезинфицирующие средства совсем нет необходимости.
24. Помогут ли ультрафиолетовые лампы для дезинфекции на работе и дома?
Ультрафиолетовая лампа не может погубить вирус, который находится в вашем организме, но она может погубить вирус в воздухе, в частицах слизи То есть нет смысла использовать ультрафиолетовую лампу там, где постоянно находится больной. Поэтому ультрафиолетовые лампы и находятся, например, в манипуляционных кабинетах. Действительно есть данные о том, что ультрафиолет губителен для вируса. Например, если на вас накашляли и вы считаете, что на одежде может быть коронавирус, то вывесить эту рубашку на солнышке на балконе — это очень эффективно для того, чтобы вирус погиб.
25. Может ли вирус проникать через кожу?
Через неповрежденную кожу вирус проникать не может, для проникновения необходимы слизистые оболочки.
26. Ингаляции делать? Вдруг еще дальше в легкие зайдет
Это все равно как спросить: «А делать ли уколы?». Ингаляция — это способ введения лекарства в организм. Какую ингаляцию, с чем и зачем делать? Нужно просто дышать адекватным воздухом. Кстати, это одно из самых больших заблуждений, как у нас часто говорят: «вирус из носа опустился». Никто никуда не опускается, у вируса есть клетки, которые к нему чувствительны, и он поражает их изначально. Если вы думали, что у вас сначала был насморк, а потом вирус из носа опустился в легкие и вызвал воспаление, то это не вирус опустился, а из-за того, что вы жрали отхаркивающие средства, не пили жидкость и сидели в душной комнате, в легких засохла мокрота и началось воспаление легких. Это не вирус опустился, а произошло бактериальное осложнение вирусной инфекции.
27. Если нет вакцины против коронавируса, то как они выздоравливают?
Ребята, а вакцины против риновируса тоже нет, против аденовируса тоже нет, да против 99% инфекций, которыми вы болеете и ходите в вечных соплях, нет вакцин. Вирус попадает в организм, иммунная система распознает его как чужеродный объект и начинает вырабатывать особые клетки, которые нейтрализуют вирус, это называется специфические противовирусные антитела. Для выработки антител необходимо, по крайней мере при таких болезнях как коронавирус или грипп, от трех до пяти дней, после чего в болезни наступает перелом. Поэтому мы выздоравливаем сами по себе, с легкостью вырабатывая защитные антитела и большинство людей вообще не доводит себя до серьезных симптомов: легкое недомогание, умеренная температура, пошмыгивание носом, чуть-чуть поболело горлышко, и через пять-семь дней мы выздоравливаем. И коронавирусом большинство болеет именно так.
28. Что из природных компонентов действенно против вируса?
Нужно создать условия, чтобы организм справился с вирусом самостоятельно, это и есть максимально природный подход. Поэтому оптимальные природные компоненты — это еще раз: не мерзнуть, то есть теплая одежда, чистый прохладный влажный воздух, природный напиток — вода, можно умеренно природные компоты, это и есть лечение. Если вы не будете принимать жаропонижающие, но в организме не будет дефицита жидкости, все будет замечательно. Поэтому главное — природа тут рулит, но если вы хотите от меня волшебную таблетку, какой-нибудь травки ( плюща, эхинацеи, облепихи) — вы слишком многого хотите, все это в большинстве случаев глобальный развод.
29. Уточните о препаратах от гипертонической болезни
Поскольку была информация о том, что пожилые люди, особенно принимающие лекарства от гипертонической болезни, тяжелее болеют коронавирусной инфекцией, то у многих возникла совершенно дикая мысль, что не надо принимать препараты от гипертонической болезни. Если вы не будете их принимать, то болезнь вас просто убьет. Вы принимаете их для чего? Для того, чтобы стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы, поэтому обязательно принимайте. Да, сейчас накапливается огромный объем информации по поводу того, какие препараты для гипертонической болезни более оптимальны и безопасны, но упаси вас Боже даже подумать о том, что препараты для стабилизации давления необходимо прекратить принимать.
30. Почему в Италии умирает намного больше, чем в Германии?
Действительно, казалось бы, и там, и там приличная система здравоохранения и так далее. На сегодня ( это по общению с итальянскими врачами), информация следующая: на сегодня итальянцы берут мазок на коронавирус у всех погибших, независимо от диагноза, обращаю ваше внимание. Чтобы понимать, что самом деле происходит, каждого человека, который попал в морг, надо обследовать на коронавирус, тогда, может быть, мы узнаем правду. Поэтому не удивительно, что сейчас в Италии даже поднимается вопрос, что вообще всей Европе, всему миру необходимы конкретные стандарты: кого мы обследуем, с какими диагнозами, когда, при каких обстоятельствах, потому что реально получается, что в Италии вроде как такие плохие врачи, а в Германии такие хорошие, что там умирают десятками, а тут — единицами. Скорее всего, речь идет о методологии обследования: кого обследуют, какими тест-системами, каково их качество Там, где хватает денег обследовать всех подряд и где качественные тест-системы, реальная летальность очень низкая, типичный пример — Южная Корея.
Подробнее в видеоблоге Евгения Комаровского:
Самые важные вопросы о коронавирусе: бассейн, самоизоляция, дети и отличие от гриппа
В более 110 странах зафиксированы случаи заражения коронавирусом. Не смотря на ежедневные сообщения о мерах безопасности и профилактике, остается еще множество вопросов без ответа. Наиболее популярные вопросы и ответы были опубликованы bbc.
Насколько безопасно плавать в общественном бассейне?
Вода в большинстве бассейнов содержит хлор, это вещество, которое убивает вирусы. Поэтому в хлорированном бассейне относительно безопасно. Тем не менее, заразиться можно в раздевалке – ведь вирус распространяется через кашель и чихание либо при тесном контакте. А в здании также можно подхватить инфекцию, касаясь загрязненных поверхностей, например, дверной ручки.
Если забронирован тур в Италию?
Категорически не рекомендуется совершать поездки в Италию без крайней нужды. Люди, путешествующие вопреки правительственным советам, рискуют заразить не только себя, а распространить вирус еще больше. Кроме того, лишить себя страховочный выплат. Как правило, туристам, забронировавшим путевку в регион, где объявлен карантин, туроператоры предлагают альтернативу или возмещение.
Что делать, если в семье кто-то самоизолируется?
Подозреваемый на коронавирус, который самоизолируется дома, должен свести к минимуму контакты с домашними. Не проживать в одной комнате, использовать индивидуальную посуду, столовые приборы и туалетные принадлежности. Все поверхности, к которым он прикасается нужно дезинфицировать и тщательно мыть.
Нужно ли носить маску, чтобы не заразиться вирусом?
Информация о пользе ношения масок для лица в быту и ее влиянии на ситуацию сомнительна. Например, общественное здравоохранение Англии «не рекомендует использовать маски для лица в качестве средства защиты от коронавируса». Существует мало доказательств эффективности от их ношения вне клинических условий. Эксперты утверждают, что хорошая гигиена, например, мытья рук, намного эффективнее.
Каковы риски для детей?
В целом, согласно данным Китая, дети, по-видимому, не так сильно подвержены влиянию коронавируса . У них обычно легкие симптомы, похожие на простуду. У большинства детей болезнь протекает, как любая другая респираторная инфекция. Тем не менее, дети имеющие проблемные легкие, например, астму, должны быть более осторожными, так как вирус вызывает приступы и осложнения.
Может ли вирус передаваться через банкноты и монеты?
Такая вероятность есть. В свое время китайское правительство рекомендовало своим банкам все полученные денежные средства, стерилизовать перед выдачей клиентам, чтобы уменьшить распространение болезни. Отказ от налички и использование бесконтактных карт минимизирует риски. Нужно помнить, что и на картах также могут быть микробы и вирусы. Тщательное мытье рук поможет обезопасить себя.
Какие различия между коронавирусом и гриппом?
У коронавируса и гриппа есть много общих симптомов, что затрудняет диагностику без теста. Основными симптомами коронавируса, на которые нужно обращать внимание, это – лихорадка и кашель. Грипп часто сопровождается болью в горле. В то время как люди с коронавирусом могут страдать от одышки.
Чем можно заразиться в общественном бассейне: рассказывают врачи
На днях были отменены медицинские справки для посещения бассейна. Специалисты Роспотребнадзора посчитали, что требование справок является нарушением прав потребителя. Отныне сдавать анализы на энтеробиоз придётся лишь детям младше 12 лет.
Эта новость вызвала неоднозначную реакцию. Одни обрадовались, что теперь попадать в бассейн станет проще, другие, наоборот, насторожились. Ведь многие считают, что в бассейне можно подхватить множество болезней.
Так ли это? И чем вообще может быть опасно плавание в бассейне?
Грибковые инфекции
Самая распространённая из них – грибок ногтей. Опасные микроорганизмы, которые его вызывают, обитают не в самой воде, а на лестницах, бортиках и в душевых.
Как проявляется? Первые признаки развивающейся болезни – шелушение на коже, мокнущие трещины на стопах и пальцах, гноящиеся пузырьки на коже. Если грибок осел на ногтях – они утолщаются и разрушаются, изменяют форму и цвет.
Что делать? К сожалению, многие не считают это поводом для обращения к врачу. Одни надеются, что «само пройдёт», другие пытаются лечиться «народными средствами» – йодом, уксусом, зелёнкой. Иногда после их применения болезнь действительно на время замирает. Но грибок не исчезает, а лишь скрывается на время, чтобы затем снова атаковать.
Часть пациентов идут сразу в аптеку. Однако самолечение – даже по совету фармацевтов – может оказаться малоэффективным. Поэтому, заметив похожие симптомы, сразу же запишитесь к врачу-дерматологу.
Облегчить состояние поможет тщательная гигиена. Чаще мойтесь и обязательно тщательно вытирайтесь, особенно между пальцами ног, подмышки и в районе паха. На чистой и сухой коже грибок с лишаём чувствуют себя неуютно.
До сих пор многие считают, что в воде можно заразиться болезнями, передающимися половым путем (ИППП): гонореей, сифилисом, хламидиозом, гепатитом В или ВИЧ-инфекцией. Это миф. Эти болезни передаются только от человека к человеку при половом контакте.
Кишечные инфекции
Это самое частое и неприятное последствие посещения бассейна, если человек случайно глотнёт оттуда воды.
Как проявляется? Рвота и понос, боль в ушах (отит), в горле, воспаление мочевыводящих путей (например, цистит) и почек, а также заболевания внутренних половых органов. Проявляются спустя 1-3 дня поcле купания.
Для того чтобы заразиться, даже не обязательно глотать воду. Кишечная палочка может проникнуть в организм через любую слизистую – нос или половые органы.
Что делать? Если у вас начались понос и рвота, то вам необходимо пить регидрационные растворы, чтобы восполнить потерю жидкости и соли в организме. Для этого можно купить в аптеке порошок трисоль, регидрон, глюкосолан или же приготовить раствор самим (в 1 литр чистой воды добавить 1 столовую ложку сахара и по 0,5 столовой ложки соды и соли. Пить раствор нужно небольшими глотками, чтобы не вызвать рвоту.
Также необходимо выпить препараты-энтеросорбенты (полисорб, энтеросгель, полифепан, смекту, фильтрум). Если через день вам не стало лучше, вызывайте врача. Скорее всего, вам необходимы антибиотики. Если заболел маленький ребенок, то врача нужно вызвать при первых же симптомах.
Чесотка
Это заболевание, которое вызывает чесоточный клещ.
Как проявляется? Сначала человек жалуется на сильный зуд, потом на коже появляются мелкие красноватые высыпания или пузырьки. Если их расчесать, то они образуют единую корку.
Что делать?Самым распространённым средством от чесотки является серная мазь, которая наносится на поражённые участки кожи. Она является для клеща губительной средой. Правда, у мази резкий и неприятный запах. К тому же возможны аллергические реакции на неё.
Следующая по эффективности мазь от чесотки – бензилбензонат. Это водно-мыльная суспензия, а также эмульсионная мазь. Чесотка у детей лечится бензилбензонатом 10%, а у взрослых – 20%. Курс лечения – два дня.
Ещё одно эффективное лекарство от чесотки – спрей спрегаль. Его наносят на кожу вечером или перед сном с расстояния 20 сантиметров. После нанесения препарата на тело мыться нельзя. Особо тщательно следует наносить спрей между пальцами рук, а также ног, промежности, на сгибах ног, рук, в подмышках. Через 12 часов можно тщательно вымыться с мочалкой, мылом и обтереться насухо.
Коронавирус в большом городе: можно ли избежать заражения?
Поделиться сообщением в
Внешние ссылки откроются в отдельном окне
Внешние ссылки откроются в отдельном окне
Коронавирус выявлен на всех континентах, кроме Антарктиды, и недавно впервые начал распространяться за пределами Китая быстрее, чем внутри страны.
В больших и густонаселенных городах перспектива вспышки — вполне реальная опасность.
Вот некоторые из приемов, которые делают жизнь в городе безопаснее.
Общественный транспорт
Общественный транспорт — идеальная среда для распространения вируса.
Вирусы передаются воздушно-капельным путем — через очень маленькие капли слюны, которые мы выбрасываем в воздух, когда чихаем или кашляем.
Согласно нескольким исследованиям, люди, которые пользуются общественным транспортом во время вспышек гриппа, заболевают в шесть раз чаще.
Именно поэтому власти во множестве стран от Южной Кореи до Ирана распоряжаются очищать поверхности в общественном транспорте — в поездах, автобусах и на остановках.
Толпы
Многолюдные события, например, спортивные, повышают угрозу заражения. Во многих странах их уже отменяют из-за коронавируса.
Из-за Covid-19 был отменен Гран-при «Формулы-1» в Шанхае.
Перенесли шесть футбольных матчей Азиатской лиги чемпионов — это затронуло расписание четырех иранских команд.
В Европе отложили матчи по регби и футболу, в которых должны были принимать участие итальянские команды.
Но самой серьезной отсрочкой может стать Олимпиада-2020 в Токио. Игры должны начаться 24 июля.
Пока отложили только марафон с олимпийским факелом, но МОК не исключает отмены игр, если вспышка коронавируса превратится в пандемию.
Коронавирус коснулся и нескольких религиозных мероприятий. Саудовская Аравия временно запретила въезд паломникам в Мекку и Медину.
Школы
Правительства по всему миру рекомендуют начальным и средним школам изменить режим работы с учетом вспышки коронавируса.
В Японии, Таиланде, Иране и Ираке школы и университеты временно закрылись из-за вируса.
В Британии и США правительство не рекомендует закрывать школы.
Родителям, недавно побывавшим с детьми в странах, где коронавирус широко распространился, рекомендуется в течение двух недель не выходить из дома и не отправлять детей в школу.
Офисы
Коронавирус влияет на работу компаний в наиболее технологически развитых странах и регионах.
В Сан-Диего и Сан-Франциско было объявлено чрезвычайное положение — офисным работникам рекомендуют не здороваться за руку с посетителями офисов.
Центр по предотвращению и контролю над заболеваниями в США рекомендовал компаниям мотивировать сотрудников на удаленную работу, особенно если у них температура или симптомы респираторной инфекции.
Информирование
Люди должны понимать важность простых процедур, таких как правильное мытье рук — это очень важно для эффективной борьбы с коронавирусом, говорят сотрудники здравоохранительных служб США.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует:
- регулярно мыть руки
- прикрывать рот и нос, чихая или кашляя
- избегать контакта с людьми, проявляющими симптомы ОРВИ
- а также с дикими или сельскохозяйственными животными
Больницы
Вакцины от коронавируса 2019-NCoV пока нет. Основная задача больниц — борьба с осложнениями инфекции.
Медучреждениям советуют изолировать пациентов и удостовериться, что персонал носит защитную одежду.
Власти в США и Британии считают, что если масштабы вспышки будут расти, мест в больницах будет не хватать.
Изоляция
В Британии граждан, приехавших из зараженных регионов, просят самоизолироваться.
Китайский город Ухань, эпицентр вспышки, остается в изоляции, как и некоторые районы Северной Италии.
Эксперты, впрочем, считают, что когда коронавирус распространится по всему миру, подобные меры утратят эффективность.
К тому же не везде их можно осуществить.
«Очень немногие страны способны заблокировать целый город, как это сделал Китай», — написал недавно в «Твиттере» директор центра здравоохранения Джонса-Хопкинса Том Инглсби.
«Такие блокировки всегда связаны с опасностью разделения семей, с тем, что до людей могут перестать доходить лекарства, а также продовольствие и самые необходимые вещи».
«Они могут мешать передвижению врачей, медсестер и припасов между больницами, как уже происходило в Китае», — написал он.
Смертельный коронавирус: как не заразиться, повторится ли «испанка», как работает вакцина? Вопросы и ответы
Поделиться сообщением в
Внешние ссылки откроются в отдельном окне
Внешние ссылки откроются в отдельном окне
Жертвами коронавируса в Китае, стали, по данным на 29 января, уже 132 человека. Число заболевших близится к шести тысячам. Может ли вирус в XXI веке убить миллионы людей, как «испанка» в 1919 году? Чем новая разновидность отличается от известных ранее? Кто находится в группе риска, и как защитить себя?
На вопросы корреспондента Русской службы Би-би-си Алины Исаченко ответил профессор медицинского факультета лондонского Империал-колледжа Робин Шатток.
Би-би-си: Чем этот вирус отличается от коронавируса тяжелого острого респираторного синдрома, или SARS, погубившего 813 человек в 2003 году?
Робин Шатток: В случае с вирусом SARS у людей сначала возникали симптомы заболевания, а затем уже они становились заразными. С нынешним же коронавирусом, хотя это и требует дополнительного исследования, люди могут быть заражены, но при этом еще несколько дней не проявляют никаких симптомов. При этом они уже могут быть заразными.
Если это действительно так, то взять под контроль распространение вируса будет сложнее, потому что зараженных, не проявляющих симптомы, трудно выявить, например, с помощью измерения температуры. Они выглядят вполне здоровыми, им незачем обращаться к врачам, они свободно контактируют с окружающими, но при этом могут способствовать быстрому распространению инфекции.
Би-би-си: Кто находится в группе риска?
Р.Ш.: Больше всех рискуют заболеть в тяжелой форме пожилые люди, а также те, кто страдает от заболеваний дыхательных путей. Для здоровых людей этот вирус большой проблемы не представляет.
Би-би-си: Означает ли это, что если человеку, допустим, 30 лет, и он ведет здоровый образ жизни, то он все же может заразиться, но не умрет?
Р.Ш.: Конечно, мы ничего не можем гарантировать, но, похоже, у подавляющего большинства молодых людей симптомы проявляются в умеренной форме, мало чем отличающейся от сильного гриппа.
Би-би-си: Как защититься от этого вируса, если человек находится в городе, где уже распространяется заболевание?
Р.Ш.: Лучший способ защиты от вируса — обычные средства гигиены. Старайтесь, чтобы на вас не чихали и не кашляли. Если вы сами больны, тщательно избавляйтесь от использованных одноразовых носовых платков. Чаще мойте руки — ведь вирус может передаваться не только воздушно-капельным путем, когда кто-то чихает или кашляет, вы можете подцепить его, касаясь зараженных поверхностей или инфицированного человека. Так что, повторюсь, регулярно моя руки, вы оберегаете себя от заражения.
Би-би-си: Помогают ли медицинские маски?
Р.Ш.: Маска обладает некоторыми защитными свойствами, но она не особо помогает, поскольку бытовые медицинские маски не способны задержать вирус. К тому же вирусы оказываются на руках, которыми люди трогают лицо, надевая и снимая эти маски, так что говорить об их эффективности не приходится.
Би-би-си: Что могут сделать страны для того, чтобы вирус у них не распространялся?
Р.Ш.: Отдельной стране очень трудно уберечься от вирусов, учитывая глобальное передвижение людей. Если эпидемия началась, то в разных уголках мира будут фиксироваться новые случаи заражения.
То, что делает Китай, устраивая карантин в целых городах и ограничивая передвижение, должно сдержать скорость распространение вируса. Если данные меры окажутся эффективными, это затормозит его распространение, но мы все равно станем свидетелями глобальной эпидемии.
Мы знаем, что первоначальными носителями вируса были летучие мыши, что, возможно, был и промежуточный носитель, грызуны или какие-то иные виды. И рынок дичи в Ухани стал тем местом, где вирус передался от животного к человеку.
Я полагаю, что в будущем будет очень сложно предотвращать передачу вирусов от животных к человеку, поскольку это периодически и так происходит, а по мере того, как на планете будет все больше людей, живущих в непосредственной близости от животных, сама плотность населения увеличит такую вероятность.
Би-би-си: Одним из самых смертоносных вирусов XX века стал так называемый испанский грипп. Тогда эпидемия унесла десятки миллионов жизней. Может ли в XXI веке появиться столь же убийственный вирус?
Р.Ш.: На данном этапе мы не ожидаем, что этот вирус окажется столь же смертоносным, как «испанка», поскольку жертвами того вируса стало очень много молодых людей. В данном случае мы этого не наблюдаем.
Может ли в принципе повториться нечто, подобное «испанке»? Да, как глобальное сообщество мы всегда живем под угрозой пандемии. Поэтому очень важно быть готовыми к такому развитию событий.
Но сегодня мы имеем куда более развитую систему здравоохранения, у нас есть доступ к чистому кислороду, к антибиотикам, мы лучше подготовлены к такого рода сценариям. И все же нет сомнений в том, что рано или поздно случится новая пандемия инфлюэнцы.
Би-би-си:В интернете обсуждается вероятность того, что этот вирус якобы мог быть создан искусственно. Возможно ли это?
Р.Ш.: Абсолютно нет! Потому что мы смогли найти исходный вирус у летучих мышей. То есть он существовал и раньше, а потом передался человеку. Детективная история, если угодно, разгадана. Этот вирус не был создан искусственно в лаборатории, просто мы имеем дело с межвидовым переходом.
Би-би-си: Как может работать вакцина против вируса?
Р.Ш.: Когда мы представляем вирус, мы говорим о том, что он несет генетическую информацию в вирусной частице — вирионе. На поверхности вируса расположены белковые зацепки, с помощью которых он присоединяется к клеткам организма и вызывает инфекцию.
При разработке вакцины мы берем эту цепочку РНК и выясняем, какая ее часть отвечает за кодирование белков-зацепок. Затем мы берем уже эту конкретную часть цепочки и делаем вакцинацию, при которой вирус выражен только этим белком-зацепкой. Именно на эту часть вируса должен отреагировать иммунный механизм человека, вырабатывающий антитела, которые связывают этот белок.
Итак, если этот вирус попадает к человеку, у которого уже выработались антитела, они блокируют его и не позволяют проникнуть в целевые клетки. То есть человек не заражается.
