Китайский эксперт рассказал о гарантированном способе защиты от коронавируса

ФОТО: АГН МОСКВА

После спада эпидемии коронавируса на территории Китая профилактическая работа продолжается. Для предотвращения новой волны заболевания врачи и эксперты регулярно делятся своим опытом и отвечают на актуальные вопросы. Рецепты того, как обезопасить себя, от главврача шанхайской инфекционной больницы и видного специалиста по COVID-19 доктора Чжан Вэньхуна приводит издание «Хуаньцюван».

В частности, специалист поделился своим рецептом повседневного поведения, который практически стопроцентно обезопасит от инфекции. И ключевую роль в этом вопросе играет личная защита, состоящая в соблюдении трёх простых правил. Поддержание безопасной дистанции в людных местах, регулярное и правильное мытьё рук вкупе с ношением медицинской маски несоизмеримо повышают шансы не подхватить заразу. «До сих пор я не встречал кого-либо, кто, выполняя эти немудрённые ритуалы, был бы заражён коронавирусом», цитирует Чжан Вэньхуна информационный ресурс.

Китайские эксперты возмущены подходами Запада к борьбе с коронавирусом

Правда, оговорился доктор, в Европе с ношением масок есть определённые сложности. Не все привыкли к этому аксессуару и недооценивают его эффективность, в то время, как это одно из обязательных средств индивидуальной защиты против коронавируса, отмечается в материале.

Врач также рассказал о наиболее опасных с точки зрения распространения болезни местах. К таковым он относит семьи, потому что именно в этой обстановке наиболее высок риск передачи инфекции от одного человека другому. Главная угроза скрывается в том, что за пределами дома заболевает один человек, но с ним коварный коронавирус добирается сразу до трёх-четырёх. Поэтому крайне важно, как только у кого-либо из домочадцев появляются симптомы заболевания, сразу изолировать его.

Наиболее уязвимой с точки зрения тяжёлых последствий коронавируса Чжан Вэньхун считает возрастную группу старше 65 лет. Таким людям требуется обратить самое пристальное внимание на собственную защиту, а также избегать людных мест.

На 10 часов 17 марта за сутки в Китае коронавирусом заболели 41 (7677 по миру) человек, 13 (431) умерли, 938 (809) вылечились.

Только достоверная информация о новых законах — в нашем канале в Telegram.

Рекомендации ВОЗ для населения в связи c распространением коронавирусной инфекции (COVID-19)

Основные меры предосторожности для защиты от новой коронавирусной инфекции

Следите за новейшей информацией о вспышке COVID-19, которую можно найти на веб-сайте ВОЗ, а также получить от органов общественного здравоохранения вашей страны и населенного пункта. Наибольшее число случаев COVID-19 по-прежнему выявлено в Китае, тогда как в других странах отмечаются вспышки локального характера. В большинстве случаев заболевание характеризуется легким течением и заканчивается выздоровлением, хотя встречаются осложнения. Защитить свое здоровье и здоровье окружающих можно, соблюдая следующие правила:

Регулярно мойте руки

Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом.

Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его.

Соблюдайте дистанцию в общественных местах

Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.

Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как 2019-nCoV, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот

Зачем это нужно? Руки касаются многих поверхностей, на которых может присутствовать вирус. Прикасаясь содержащими инфекцию руками к глазам, носу или рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.

Соблюдайте правила респираторной гигиены

При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя; сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.

Зачем это нужно? Прикрывание рта и носа при кашле и чихании позволяет предотвратить распространение вирусов и других болезнетворных микроорганизмов. Если при кашле или чихании прикрывать нос и рот рукой, микробы могут попасть на ваши руки, а затем на предметы или людей, к которым вы прикасаетесь.

При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее обращайтесь за медицинской помощью

Если вы посещали районы Китая, где регистрируется 2019-nCoV, или тесно общались с кем-то, у кого после поездки из Китая наблюдаются симптомы респираторного заболевания, сообщите об этом медицинскому работнику.

Зачем это нужно? Повышение температуры, кашель и затруднение дыхания требуют незамедлительного обращения за медицинской помощью, поскольку могут быть вызваны респираторной инфекцией или другим серьезным заболеванием. Симптомы поражения органов дыхания в сочетании с повышением температуры могут иметь самые различные причины, среди которых в зависимости от совершенных пациентом поездок и его контактов может быть 2019-nCoV.

Следите за новейшей информацией и выполняйте рекомендации медицинских специалистов

Следите за новейшей информацией о COVID-19. Выполняйте рекомендации специалистов, центральных и местных органов общественного здравоохранения, а также организации, в которой вы работаете, по защите себя и окружающих от COVID-19.

Зачем это нужно? У центральных и местных органов здравоохранения имеется самая актуальная информация о динамике заболеваемости COVID-19 в вашем районе. Они могут выдать наиболее подходящие рекомендации о мерах индивидуальной защиты для жителей вашего района.

Меры индивидуальной защиты для тех, кто недавно (в последние 14 дней) посещал районы распространения COVID-19

  • Следуйте рекомендациям, представленным выше.
  • Если вы почувствовали себя плохо, оставайтесь дома до выздоровления, даже если у вас легкие симптомы заболевания, например, головная боль или небольшой насморк. Зачем это нужно? Воздерживаясь от контакта с окружающими и не посещая лечебные учреждения, вы помогаете этим учреждениям работать эффективнее и защищаете себя и окружающих от возможного заражения COVID-19 или другими вирусными инфекциями.
  • Если у вас повышенная температура тела, кашель и затруднение дыхания, не откладывайте обращение за медицинской помощью, так как эти симптомы могут быть вызваны респираторной инфекцией или другим серьезным заболеванием. Сначала позвоните в медицинское учреждение и сообщите обо всех последних поездках или контактах с путешествующими людьми. Зачем это нужно? Обращение за медицинской помощью по телефону позволит специалистам оперативно направить вас в подходящее лечебное учреждение. Кроме того, это поможет избежать возможного распространения COVID-19 и других вирусных инфекций.

Задайте вопрос ВОЗ

Вопрос: Учитывая новый коронавирус, нужно ли воздерживаться от рукопожатий?

Ответ: Да. Вирусы, вызывающие респираторные заболевания, могут передаваться при рукопожатии и прикосновении к глазам, носу и рту. В знак приветствия машите рукой, делайте кивок или поклон.

Вопрос: Каким образом следует приветствовать людей, не рискуя при этом заразиться новым коронавирусом?

Ответ: Способ приветствия, исключающий физический контакт, является самым безопасным с точки зрения профилактики COVID 19. Когда вы машете рукой, делаете кивок или поклон, вы приветствуете людей безопасным способом.

Вопрос: Эффективно ли ношение резиновых перчаток в общественных местах в качестве меры профилактики новой коронавирусной инфекции?

Ответ: Нет. Вы в большей степени защищены от COVID 19, когда не пользуетесь резиновыми перчатками, но моете руки, чем когда носите перчатки. Возбудитель коронавирусной инфекции COVID 19 может загрязнить резиновые перчатки. Прикасаясь после этого к лицу, вы перенесете вирус с поверхности перчаток на лицо и подвергнете себя риску заражения.

ЕДИНЫЙ КОНСУЛЬТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР РОСПОТРЕБНАДЗОРА 8-800-555-49-43

В Российской Федерации проведено

более 122 тысячи исследований на коронавирус

Зарегистрировано 147 случаев коронавирусной инфекции

Выписаны по выздоровлению 5 человек

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.


ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;
— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи.

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ

В РОССИИ ОДИН ИЗ САМЫХ НИЗКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ КОРОНАВИРУСОМ

ГРИПП? КОРОНАВИРУС? ОРВИ?

КОРОНАВИРУС. ПУТИ ЗАРАЖЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА

ИСПОЛЬЗУЙТЕ МАСКУ ПРАВИЛЬНО

США представили новые рекомендации для защиты от коронавируса

В понедельник президент США Дональд Трамп опубликовал новые рекомендации, направленные на замедление распространения коронавируса в Соединенных Штатах в течение следующих 15 дней, передает Reuters. Список Белого дома гласит:

  • Слушайте и следуйте указаниям вашего штата и местных властей.
  • Если тебе плохо, оставайся дома. Не ходи на работу. Не ходи в школу.
  • Если ваши дети больны, держите их дома. Не отправляйте их в школу. Обратитесь к своему врачу.
  • Если кто-то в вашей семье дал положительный результат на коронавирус, держите всю семью дома. Не ходи на работу. Не ходи в школу. Обратитесь к своему врачу.
  • Если вы пожилой человек, оставайтесь дома и подальше от других людей.
  • Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, которые могут подвергнуть вас повышенному риску (например, состояние, которое нарушает работу легких или сердца, или ослабляет вашу иммунную систему), оставайтесь дома и вдали от других людей.
  • Даже если вы молоды или просто здоровы, вы подвержены риску, и ваша деятельность может увеличить риск для других. Очень важно, чтобы вы сделали все возможное, чтобы остановить распространение коронавируса.
  • Работайте или занимайтесь учебой из дома, когда это возможно.
  • Если вы работаете в критически важной инфраструктурной отрасли, как это определено Министерством внутренней безопасности, например, в сфере здравоохранения, фармацевтического и продовольственного обеспечения, вы несете особую ответственность за соблюдение графика работы. Вы и ваши работодатели должны следовать указаниям Центров по контролю заболеваний, чтобы защитить свое здоровье на работе.
  • Избегайте общественных собраний в группах более 10 человек.
  • Избегайте еды или питья в барах, ресторанах и фуд-кортах — используйте варианты самовывоза или доставки.
  • Избегайте необязательных поездок, походов по магазинам и социальных визитов.
  • Не посещайте дома престарелых или пенсионные учреждения, или учреждения с долгосрочными программами медицинского ухода, за исключением случаев оказания критической помощи.
  • Соблюдайте правила гигиены: мойте руки, особенно после прикосновения к часто используемому предмету или поверхности. Не прикасайтесь к своему лицу.
  • Чихайте или кашляйте в ткань или внутреннюю часть локтя.
  • Максимально продезинфицируйте часто используемые предметы и поверхности.
  • Среди прочего государственные и местные должностные лица должны закрыть школы, в которых был выявлен коронавирус среди людей, связанных со школой.
  • Пожилые люди особенно подвержены риску коронавируса. Все штаты должны следовать федеральным указаниям и прекратить социальные визиты в дома престарелых и пенсионные учреждения, и учреждения с долгосрочными программами медицинского ухода.
  • В штатах, где имеются свидетельства о передаче инфекции, бары, рестораны, фуд-корты, спортивные залы и другие закрытые и открытые места, где собираются группы людей, должны быть закрыты.

Коронавирус-2020 в Китае и мире

Последние данные о распространении и ущербе от заболевания — в хронике “Ъ”

Россияне назвали самые эффективные способы защиты от коронавируса

О вспышке болезни, вызванной коронавирусом нового типа COVID-19, слышали 99% опрошенных россиян, следует из данных исследования ВЦИОМа. Половина из них (52%) опасается, что может заболеть или могут заразиться близкие.

64% респондентов считают, что от вируса можно защититься. Среди мер, которые позволят обезопасить себя от вируса, участники опроса назвали мытье рук и соблюдение гигиены (37%), отказ от посещения мест массового скопления людей (32%), поездок в Китай и путешествий в другие страны (11%). Еще 23% заявили, что нужно носить маски, 8% — не контактировать с заразившимися или потенциально больными людьми, 6% — вести здоровый образ жизни.

12% опрошенных заявили, что «очень боятся» заразиться коронавирусом, 40% — «в какой-то мере» опасаются. Среди первых больше всего жителей сел (18%), в городах-миллионниках таких меньше (17%, а в Москве и Санкт-Петербурге и вовсе 6%). «В какой-то мере» боятся заразиться 40% опрошенных.

По мнению большинства опрошенных (59%), коронавирус опаснее сезонного гриппа, такой точки зрения придерживаются в основном россияне старше 60 лет и в возрасте 18–24 лет.

С тем, что российские эпидемиологические и медицинские службы смогут защитить граждан от распространения инфекции, так или иначе согласны 67% опрошенных. Больше всего среди тех, кто поддерживает эту точку зрения, россиян старше 60 лет. Треть опрошенных (28%), напротив, считает, что у российских властей такой возможности «скорее всего или определенно» не будет.

Опрос был проведен 8 февраля среди 1,6 тыс. россиян в возрасте от 18 лет методом телефонного интервью.

Проведенное в начале февраля исследование Ipsos показало, что 42% россиян считают высоким уровень угрозы из-за распространения коронавируса. Больше всего этим обеспокоены в Японии и Австралии. Большинство респондентов выступило за введение мер по борьбе с инфекцией, таких как карантин для зараженных, скрининг в аэропорту и приостановка полетов в Китай.

Вспышка коронавируса началась в Китае в декабре 2019 года. К 26 февраля выявлено более 78 тыс. случаев заражения, 2763 человека погибли.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: