ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.
ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ
Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.
КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?
Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;
— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.
ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.
КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи.
МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ
В РОССИИ ОДИН ИЗ САМЫХ НИЗКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ КОРОНАВИРУСОМ
ГРИПП? КОРОНАВИРУС? ОРВИ?
КОРОНАВИРУС. ПУТИ ЗАРАЖЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА
ИСПОЛЬЗУЙТЕ МАСКУ ПРАВИЛЬНО
Вирусолог оценил перспективы распространения коронавируса летом
Премьер-министр РК поручил обеспечить качественное проведение весенне-полевых работ
. Новый коронавирус летом будет циркулировать с меньшей эффективностью, заболевание, вероятно, примет сезонный характер, сообщил на заседании ученого совета в Дальневосточном федеральном университете профессор, заведующий лабораторией экологии микроорганизмов Школы биомедицины ДВФУ Михаил Щелканов, передает РИА Новости.
«В летний солнечный период вирус будет циркулировать с гораздо меньшей эффективностью, чем в зимний. Можем предположить, что, если вирус закрепится в человеческой популяции, как это произошло с пандемическим гриппом, то он будет иметь такую же примерно сезонность, приуроченную к зимнему периоду», — сказал ученый.
Всемирная организация здравоохранения 11 марта объявила вспышку нового коронавируса COVID-19 пандемией. В мире заражены уже более 160 тысяч человек более чем в 150 странах, большинство выздоровели, более 6 тысяч скончались.
Родительство во время коронавируса: колонка итальянской мамы
Как живет одна семья в период пандемии
Италия стала одной из стран, которая пострадала от пандемии коронавируса раньше и сильнее других. Страна до сих пор существует в условиях строгого карантина, который распространяется на всех, — в том числе и на родителей с детьми. Мать двоих детей 8 и 12 лет Рейчел Хэй поделилась с изданием Parents своим опытом родительства в условиях коронавируса, а мы перевели для вас ее колонку с небольшими сокращениями.
Я и мои дети 8 и 12 лет живем практически в городе-призраке, поскольку нас попросили сидеть дома из-за коронавируса. Все жители Италии — более 60 миллионов человек — оказались на карантине, чтобы остановить распространение вируса.
В нашем регионе Италии, Фриули-Венеции-Джулии (находится на границе региона Венето), было зарегистрировано 126 случаев заболевания на приблизительно миллион жителей.
К счастью, я не знаю никого, кто заболел коронавирусом. Но я знаю, что для итальянских родителей, которым пришлось столкнуться с глобальными изменениями из-за коронавируса, эти изменения оказались невероятно трудными. Тревога, неопределенность и непонимание растут, потому что, по последним данным, в Италии более 15 тысяч случаев заболевания и более тысячи смертей (самое большое количество летальных исходов за пределами Китая). И да, жизнь на карантине очень непроста.
Жизнь родителей
Когда в конце января стали появляться первые новости о коронавирусе, социальные сети отреагировали на это как на необоснованно раскрученный инфоповод. Риски, связанные с коронавирусом, были статистически намного ниже, чем у ежегодного гриппа (в Италии он приводит к более чем восьми тысячам смертей ежегодно). Многие люди недооценивали перспективы распространения коронавируса, и очень мало кто мог представить, что он станет реальной угрозой и превратится в пандемию.
Сейчас единственные признаки жизни на улицах некоторых деревень — это автомобили экстренных служб, которые ездят и по громкоговорителю напоминают жителям о том, что нахождение дома — строго обязательно (выглядит довольно апокалиптично). Любой, кто пытается выехать за пределы своей деревни, должен предъявить сертификат, в котором указана цель его поездки: работа, доставка товара, покупка продуктов. Одного отчаявшегося родителя задержали в провинции Порденоне, где он пытался купить игровую приставку (могу предположить, что у него дома тоже были дети, которые не знали, чем еще заняться), и оштрафовали за перемещение между запретными зонами.
До вчерашнего дня все магазины и бары работали только в строго ограниченное время, а на дверях всех заведений висели таблички с призывом заходить внутрь по несколько человек и соблюдать дистанцию: «Пожалуйста, соблюдайте дистанцию минимум 1 метр» и «Пожалуйста, не опирайтесь на прилавок». Полиция останавливала людей на улицах, чтобы проверить, что они действительно проживают в этом месте.
Супермаркеты до сих пор работают, а из динамиков раздается аудиосообщение, которое напоминает покупателям использовать дезинфицирующий гель для рук и соблюдать дистанцию. Перевозка товаров не ограничена, а это значит, что ассортимент магазинов регулярно пополняется, хотя популярных продуктов не хватает все равно (это кофе, паста, яйца, свежие овощи и консервированные томаты).
Никто не дерется за туалетную бумагу, но я видела двух людей в масках, которые выясняли, кому достанется последняя упаковка собачьего корма. Аптеки, сигаретные ларьки (там же можно пополнить счет мобильного телефона или оплатить счета) и почтовые отделения до сих пор открыты.
Жизнь детей
Благодаря всем предпринятым мерам предосторожности наши дети не станут разносчиками вируса, но они все равно от него страдают.
Как только СМИ начали рассказывать истории о Китае, у моего младшего сына начали появляться вопросы, на которые было сложно ответить. Многие из них возникли из-за фейковых новостей, заполонивших соцсети, и школьных разговоров. «Почему китайцы едят летучих мышей?», «Мой одноклассник — китаец. Почему он не сидит дома?», «Бабушка умрет?».
Когда сын сказал, что из-за переживаний он стал хуже спать, я показала ему образовательный мультик, в котором объясняли действие вируса и рассказывали, что нужно сделать, чтобы от него защититься.
Старший сын отреагировал на происходящее плохими шуточками, которые пришли из групповых чатов с друзьями и одноклассниками. Я жестко осадила его и сказала, что над этим не стоит смеяться. «Нам повезло, что нас это не коснулось, но подумай о том, каково людям в Китае, которые неделями заперты в собственных домах».
А сейчас мы живем в подобных условиях.
Сначала школы закрылись на пару дней после традиционного праздничного карнавала, и многие были уверены, что все вернется на круги своя в ближайшее время. В тех счастливых семьях, где о детях могут позаботиться бабушки или другие помощники, ситуация не сильно изменилась: дети наслаждались дополнительными днями домашней еды и игр во дворе, тогда как родители продолжали работать по обычному графику.
24 февраля объявили, что количество заболевших резко выросло за последние несколько дней, и сообщили, что школы в нашем регионе закрываются еще как минимум на неделю. Закрылись музеи. Выставки, экскурсии и спортивные мероприятия были отменены.
Жизнь в сообществе
Родители начали выплескивать свое волнение и тревогу в групповые чаты в Ватсапе, подпитывая негативные эмоции друг друга и усиливая чувство бесконтрольности происходящего. На ранних стадиях карантина новости от правительства поступали не так часто, как хотелось бы, и нередко противоречили друг другу. Мы получали сообщения о том, что школы будут закрыты еще два дня, еще две недели, что занятия восстановятся только к лету. Неопределенность нервировала очень сильно.
Как минимум до третьего апреля в стране будут действовать строжайшие меры по предотвращению эпидемии — да, это карантин. Знаменитости, политики и журналисты используют хэштег #IoRestoaCasa, что означает «я остаюсь дома», и призывают людей отказаться от своих повседневных дел ради общего блага.
Родители постепенно смирились с тем фактом, что теперь они отвечают за обучение своих детей на неопределенное время. Да, к процессу подключились учителя, и школы предоставляют необходимые ресурсы для занятий, но все равно обучение на дому требует от родителей огромных временных затрат, чтобы помогать детям и следить за тем, как они справляются. Несмотря на невероятные усилия учителей, в домашних условиях практически невозможно воссоздать атмосферу уважения, дисциплину и образовательную рутину как в школе.
Нам повезло: мой сын посещает частную школу, в которой дистанционное обучение всегда являлось нормальной составляющей образовательного процесса. Дети привыкли получать и выполнять домашние задания онлайн, поэтому для них переход на полностью удаленное обучение оказался не таким болезненным, как для учащихся других учреждений. Однако необходимость постоянно находиться в четырех стенах — это всегда тяжело, независимо от того, в какую школу ходит ваш ребенок.
На прошлой неделе я не смогла сопротивляться яркому солнцу и зелени (а также желанию поработать в тишине), и каждый день отправляла ребят поиграть на улицу. Ограничения, вступившие в силу со вчерашнего дня, запрещают детям общаться с другими детьми, и это явно негативно сказалось на их мотивации. Теперь они не просто скучают по своим школьным друзьям — они даже не могут встретиться с ними, чтобы поиграть во дворе.
Они постоянно назначают друг другу встречи в онлайн-играх. Время на развлечения (которое, бесспорно, необходимо) постоянно увеличивается на «еще пять (десять, пятнадцать, двадцать) минуточек», что иногда превращается в полный отказ возвращаться к учебникам. Тем временем мой ноутбук тихонько гудит и напоминает мне о том, что я вообще-то тоже должна работать. Ах да, а еще дети не дают мне забыть о том, что пора бы готовить обед.
Жизнь в будущем
К сожалению, от некоторых привычек оказывается не так просто отказаться. Несмотря на предупреждающие знаки и красную ленту, отделяющую «безопасную зону ожидания», люди все равно встают слишком близко друг к другу во время посещения тех заведений, которые все еще открыты.
Не все сотрудники заведений могут набраться решимости, чтобы делать замечания взрослым людям о том, что им стоит кашлять в локоть или соблюдать безопасную дистанцию, а потому они просто тихо стоят в стороне и надеются на лучшее.
Нам тоже остается надеяться на то, что рекомендации государства о четырех способах сдержать распространение вируса дойдут до всех взрослых людей:
- мойте руки регулярно и не трогайте лицо грязными руками;
- держите дистанцию минимум один метр от других людей;
- чихайте и кашляйте в носовой платок;
- сидите дома. Точка.
Итальянское правительство делится вдохновляющими новостями из Китая о том, что распространение болезни постепенно замедляется, чтобы призвать людей держаться, заботиться друг о друге, чем-то жертвовать и менять свои привычки. Они убеждают нас в том, что если мы, как граждане страны, сделаем то, что от нас зависит, чтобы защитить свое здоровье, правительство сфокусируется на том, чтобы защитить нашу экономику. Все ипотечные выплаты сейчас были приостановлены, а в бюджет были добавлены 28 миллионов долларов, чтобы гарантировать, что люди не останутся без работы из-за карантина.
Я надеюсь, что карантин в Италии поможет сдержать распространение коронавируса, и скоро мы сможем вернуться к нормальной жизни.
Следить за распространением коронавируса можно в режиме онлайн
(Казань, 17 марта, «Татар-информ»). В компании «Яндекс» разработали информационные системы, представляющие актуальные данные по распространению коронавируса Covid-19 в России и в мире, сообщает пресс-служба Минцифры РТ.
«Подобные онлайн-карты уже действуют в восьми регионах страны, в ближайшее время они появятся еще в семи субъектах», – поясняют в министерстве.
Помимо информации о распространении Covid-19, в системе есть и рекомендации по защите от вируса, а также соответствующие ссылки и номера телефонов для оперативной связи.
По сообщению пресс-службы «Яндекса», задача этих карт заключается не только в том, чтобы показать реальную ситуацию с распространением вируса, но и в том, чтобы проинформировать людей о необходимых мерах предосторожности, что должно снизить риск распространения заболевания.
Ранее ИА «Татар-информ» сообщало, что штаб по борьбе с коронавирусом назвал фейком сообщения о 245 заболевших в РТ.
420066, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
Садыков Шамиль Мухаметович
Главный редактор русскоязычной ленты
Олейник Василина Владимировна
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «Татмедиа»
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-40391 от 30.06.10 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
«Татар-информ» зарегистрировано как информационное агентство в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Номер действующего свидетельства ИА № ФС 77 – 67031 от 15.09.2016 года. В соответствии со статьей 23 Федерального закона о СМИ от 27.12.1991 года при распространении сообщений и материалов информационного агентства «Татар-информ» другим средством массовой информации гиперссылка на него обязательна.
Настоящий ресурс может содержать материалы 16+
Свежие новости Татарстана и Казани
© 2019 Филиал АО «Татмедиа» ИА «Татар-информ»
Пандемия коронавируса
В баварском городе Миттертайх (Верхний Пфальц) из-за увеличения выявленных случаев коронавируса введён комендантский час. Это первый город в Баварии, в котором жителям запрещено покидать свои дома без веской причины.
Тюбингенский институт тропической медицины начинает испытания препарата хлорохин в борьбе с заболеванием коронавируса. Как заявил директор института Питер Кремснер, в ближайшие недели планируется начать изучение действия препарата на людей, как сообщил SWR.
Стоит нашему государству призвать своих сограждан не поддаваться панике и не запасаться продуктами впрок, как паника тут же и начинается. Чаша сия не миновала и ситуацию с коронавирусом, и возможным дефицитом продуктов.
Ситуация с карантином во всех странах Европы практически одинаковая. Суровые европейские меры пока что не перешли в российскую действительность, но все напряглись в ожидании, что и до нас может дойти очередь, когда за появление на улицах без особой надобности будут штрафовать. Хотя не хочется в это верить. В Чехии на 17 марта было всего 464 зараженных и ни одного смертельного случая, но власти страны все равно закрылись ото всех на карантин, чтобы затормозить распространение у себя заразы.
Пандемия ввела всех в состояние паники и страха. Но вряд ли кто задумывается, что панические настроения крайне вредны, поскольку ослабляют защитную систему организма человека и он становится более подвержен всевозможным вирусам. Об этом и о том, как здоровая среда в мегаполисе защитит от коронавируса, «МК» рассказал ведущий эколог, модератор площадки «Экология» регионального штаба ОНФ в Московской области Антон Хлынов.
Коронавирус наступает. Российская армия готова к обороне. Главное — профилактика. О том, что эпидемиологическую обстановку учтут при принятии решения о сроках весеннего призыва на военную службу, заявил во вторник, 18 марта, пресс-секретарь Президента РФ Дмитрий Песков, отвечая на вопрос о том, не планируется ли отложить весенний призыв. Сейчас начало весенней кампании намечено на 1 апреля.
Власти Великобритании, взиравшие до того на распространение коронавируса с позиции фатализма — мол, чему быть, того не избежать, — резко изменили свое отношение к пандемии. «Настало время прекратить маловажные контакты с окружающими, это особенно важно для тех, кто старше 70», — заявил британский премьер Борис Джонсон.
У итальянского писателя из Пармы Джанни Бандьеры, известного своими книгами «Как жениться на русской женщине» и «Красивая, хорошая. Русская!», диагностирован коронавирус. Корреспондент «МК» пообщалась с Джанни по телефону и узнала, как это произошло и в каком состоянии больной сейчас.
На встрече с общественностью в Крыму Владимир Путин рассказал, как может быть организовано голосование по поправкам в Конституцию в условиях распространения коронавируса. По его словам, придется применить определенные меры предосторожности: в частности, обеспечить участки средствами защиты и соблюдать увеличенное расстояние между людьми и кабинками. Кроме того, более массово может применяться голосование на дому.
В то время как большинство россиян озаботились собственной безопасностью, закупают консервы и лекарства, а многие вынуждены самоудалиться, врачи столкнулись с новой проблемой: в Москве появились первые признаки скорого дефицита донорской крови. На столичных станциях переливания крови ежедневно недосчитываются от 50 до 200 доноров. Весной ситуация может достичь масштабов катастрофы: тяжело больные люди окажутся в ситуации, когда донорской крови для них не найдется.
В середине марта глава Межнационального узбекского землячества «Ватандош» Усман Баратов завил, что ситуация после закрытия границ с Узбекистаном чревата социальным взрывом. Денежной «подушки безопасности» у большинства трудовых мигрантов нет, поэтому «запаса прочности» может хватить на месяц, а на два — уже проблематично. Таким трудягам комфортная самоизоляция точно не светит. А что светит? В этом попытался разобраться «МК».
Сегодня стало известно, что вслед за Москвой и Подмосковьем с 23 марта по 12 апреля на дистанционное обучение переведут все российские школы. Анонсируя переход на удаленку, глава Минпросвета Сергей Кравцов упомянул слово «каникулы». Естественно, большинство школяров тут же понадеялись на трехнедельный внеплановый расслабон. А зря! На самом деле настоящие каникулы, как обычно, продлятся неделю и состоятся в положенный срок для четвертных и модульных систем.
Строгость законов в России, как известно, компенсируется необязательностью их исполнения — эта народная мудрость в эпоху коронавируса как нельзя лучше применима к кафе и ресторанам. Роспотребнадзор только тем и занимается, что раздает рекомендации. Сначала было велено работать в масках и пользоваться антисептиком. Потом — держать клиентов на расстоянии метра друг от друга. Последний совет — ограничить доступ клиентам старше 60 лет.
Популярно в соцсетях
© ЗАО «Редакция газеты «Московский Комсомолец» Электронное периодическое издание «MK.ru»
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство Эл № ФС77-45245 Редакция — ЗАО «Редакция газеты «Московский Комсомолец». Адрес редакции: 125993, г. Москва, ул. 1905 года, д. 7, стр. 1. Телефон: +7(495)609-44-44, +7(495)609-44-33 , e-mail info@mk.ru. Главный редактор и учредитель — П.Н. Гусев. Реклама третьих сторон
Все права на материалы, опубликованные на сайте www.mk.ru, принадлежат редакции и охраняются в соответствии с законодательством РФ.
Использование материалов, опубликованных на сайте www.mk.ru допускается только с письменного разрешения правообладателя и с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал mk.ru, до или после цитируемого блока.
Для читателей: в России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа», «Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры», «Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля».
Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».