Рекомендации ВОЗ для населения в связи c распространением коронавирусной инфекции (COVID-19)

Следите за новейшей информацией о вспышке COVID-19, которую можно найти на веб-сайте ВОЗ, а также получить от органов общественного здравоохранения вашей страны и населенного пункта. Наибольшее число случаев COVID-19 по-прежнему выявлено в Китае, тогда как в других странах отмечаются вспышки локального характера. В большинстве случаев заболевание характеризуется легким течением и заканчивается выздоровлением, хотя встречаются осложнения. Защитить свое здоровье и здоровье окружающих можно, соблюдая следующие правила:

Регулярно мойте руки

Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом.

Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его.

Соблюдайте дистанцию в общественных местах

Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.

Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как 2019-nCoV, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот

Зачем это нужно? Руки касаются многих поверхностей, на которых может присутствовать вирус. Прикасаясь содержащими инфекцию руками к глазам, носу или рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.

Соблюдайте правила респираторной гигиены

При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя; сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.

Зачем это нужно? Прикрывание рта и носа при кашле и чихании позволяет предотвратить распространение вирусов и других болезнетворных микроорганизмов. Если при кашле или чихании прикрывать нос и рот рукой, микробы могут попасть на ваши руки, а затем на предметы или людей, к которым вы прикасаетесь.

При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее обращайтесь за медицинской помощью

Если вы посещали районы Китая, где регистрируется 2019-nCoV, или тесно общались с кем-то, у кого после поездки из Китая наблюдаются симптомы респираторного заболевания, сообщите об этом медицинскому работнику.

Зачем это нужно? Повышение температуры, кашель и затруднение дыхания требуют незамедлительного обращения за медицинской помощью, поскольку могут быть вызваны респираторной инфекцией или другим серьезным заболеванием. Симптомы поражения органов дыхания в сочетании с повышением температуры могут иметь самые различные причины, среди которых в зависимости от совершенных пациентом поездок и его контактов может быть 2019-nCoV.

Следите за новейшей информацией и выполняйте рекомендации медицинских специалистов

Следите за новейшей информацией о COVID-19. Выполняйте рекомендации специалистов, центральных и местных органов общественного здравоохранения, а также организации, в которой вы работаете, по защите себя и окружающих от COVID-19.

Зачем это нужно? У центральных и местных органов здравоохранения имеется самая актуальная информация о динамике заболеваемости COVID-19 в вашем районе. Они могут выдать наиболее подходящие рекомендации о мерах индивидуальной защиты для жителей вашего района.

Меры индивидуальной защиты для тех, кто недавно (в последние 14 дней) посещал районы распространения COVID-19

  • Следуйте рекомендациям, представленным выше.
  • Если вы почувствовали себя плохо, оставайтесь дома до выздоровления, даже если у вас легкие симптомы заболевания, например, головная боль или небольшой насморк. Зачем это нужно? Воздерживаясь от контакта с окружающими и не посещая лечебные учреждения, вы помогаете этим учреждениям работать эффективнее и защищаете себя и окружающих от возможного заражения COVID-19 или другими вирусными инфекциями.
  • Если у вас повышенная температура тела, кашель и затруднение дыхания, не откладывайте обращение за медицинской помощью, так как эти симптомы могут быть вызваны респираторной инфекцией или другим серьезным заболеванием. Сначала позвоните в медицинское учреждение и сообщите обо всех последних поездках или контактах с путешествующими людьми. Зачем это нужно? Обращение за медицинской помощью по телефону позволит специалистам оперативно направить вас в подходящее лечебное учреждение. Кроме того, это поможет избежать возможного распространения COVID-19 и других вирусных инфекций.

Задайте вопрос ВОЗ

Вопрос: Учитывая новый коронавирус, нужно ли воздерживаться от рукопожатий?

Ответ: Да. Вирусы, вызывающие респираторные заболевания, могут передаваться при рукопожатии и прикосновении к глазам, носу и рту. В знак приветствия машите рукой, делайте кивок или поклон.

Вопрос: Каким образом следует приветствовать людей, не рискуя при этом заразиться новым коронавирусом?

Ответ: Способ приветствия, исключающий физический контакт, является самым безопасным с точки зрения профилактики COVID 19. Когда вы машете рукой, делаете кивок или поклон, вы приветствуете людей безопасным способом.

Вопрос: Эффективно ли ношение резиновых перчаток в общественных местах в качестве меры профилактики новой коронавирусной инфекции?

Ответ: Нет. Вы в большей степени защищены от COVID 19, когда не пользуетесь резиновыми перчатками, но моете руки, чем когда носите перчатки. Возбудитель коронавирусной инфекции COVID 19 может загрязнить резиновые перчатки. Прикасаясь после этого к лицу, вы перенесете вирус с поверхности перчаток на лицо и подвергнете себя риску заражения.

Как защититься от коронавируса: 7 простых советов

Разбираемся, как укрепить свое здоровье, чтобы не стать жертвой нового вируса COVID 19

Разбираемся, как укрепить свое здоровье, чтобы не стать жертвой нового вируса COVID 19

— какие продукты помогут укрепить ваш иммунитет

— почему спорт и здоровая диета не защитят вас от коронавируса

— что нужно знать о голодании и COV >

В Украине подтвердили первую смерть от китайского коронавируса. Ровно за день до этого власти объявили трехнедельный карантин по всей стране и ограничили въезд для иностранцев. Но что делать обычным гражданам и как укрепить свой иммунитет, чтобы защититься от COVID 19?

За последние пару месяцев слово « коронавирус» упоминалось чаще, чем Грета Тунберг за весь 2019-й. А начало марта 2020-го и вовсе стало одним из периодов наибольшей паники в истории интернета.

Причем в Китае, откуда стартовала эпидемия, количество зараженных значительно сократилось, и COVID 19 уже практически перестал там распространяться.

Взамен новым очагом возгорания болезни стала Европа с ее наибольшим рассадником в Италии: там зафиксировали уже более 15 тыс. зараженных и подтвердили более тысячи смертей.

Учитывая, что по всему миру количество летальных исходов от коронавируса составляет около пяти тысяч ( три из которых были в Китае) — на одну Италию приходится пятая их часть.

Вспоминая, сколько украинцев работает в Италии и других европейских странах, а также оценивая состояние отечественной системы здравоохранения — нам действительно есть о чем беспокоиться.

В связи с этим НВ собрало семь советов о том, как укрепить свой иммунитет и защитить организм от нового вируса COVID 19.

1 Укрепление имунитета

НВ уже не раз писало о том, как можно подцепить коронавирус, какие у него симптомы и как происходит процедура лечения.

Советы Всемирной организации здравоохранения и многочисленных экспертных институтов сводятся к тому, что нужно чаще мыть руки, избегать скоплений людей, следить за своим здоровьем и ограничить путешествия в другие страны.

Да, мы уже выяснили, что антибактериальная маска, равно как и соляной раствор с алкоголем, не спасут вас от коронавируса, и в целом предотвратить случайное заражение этой болезнью практически невозможно.

COVID 19 может передаться к вам от человека без каких-либо симптомов, и он также может существовать некоторое время на поверхностях в общественных местах.

Но ключевая особенность китайского вируса ( от которого пока нет вакцины) — преимущественное поражение людей старшего возраста. Именно у больных старше 50−60 лет шансы умереть от этой болезни выше всего.

Это означает, что здоровый молодой организм справляется с болезнью и позволяет перенести ее без особых рисков. Отсюда вопрос — как укрепить свой иммунитет, чтобы не стать жертвой коронавируса?

Эксперт по здоровому питанию Брайан Кейтман пишет, что лучший способ защитить свой организм от любых вирусов простуды и гриппа — это правильная диета.

«Нашей иммунной системе нужно достаточно энергии, чтобы вырабатывать клетки и ферменты, которым нужны витамины и минералы для эффективной работы. Для этого нам нужно потреблять достаточное количество питательных веществ, витаминов и минералов, включая группы С, D, а также В6, В12, фолат, цинк, медь, железо, селен, необходимые аминокислоты и незаменимые жирные кислоты», — объясняет Кейтман.

Дело в том, что иммунная система человека работает как огромная карта памяти: как только вирусные патогенные клетки туда попадают — организм фиксирует их у себя и учится с ними бороться.

Чем здоровее иммунная система — тем быстрее и эффективнее она борется с вирусами. Проблема в том, что многие вирусы, которые вызывают простуду и грипп, часто мутируют и адаптируются к нашему организму, из-за чего иммунные клетки не могут их распознать, затягивая процесс борьбы с ними и усложняя протекание болезни.

То же самое и с коронавирусом: ослабленный иммунитет у людей старшего возраста не справляется с новым неизвестным патогеном, что уже привело к нескольким тысячам смертей.

Залог эффективной работы иммунных клеток — обеспечение их необходимыми питательными веществами. Это подтвердили ученые из Научно-исследовательского центр питания человека в Бостоне в своем недавнем исследовании.

Результаты их работы показывают, что увеличение норм потребления некоторых питательных веществ оптимизирует иммунные функции и позволяет лучше защищать организм от различных инфекций.

Ученые из США заявляют о клинических доказательствах пользы витаминов группы D и E, пробиотиков, чайных компонентов, а также жирных кислот, о которых писал Брайан Кейтман.

2 Выбор продуктов

Индийский диетолог и основатель компании Trive FNC, которая предоставляет услуги функционального питания, Магда Прадан советует в период вспышек вирусов по типу COVID-19 увеличить в рационе продукты природного происхождения.

Источником витаминов A, C, B и E, а также цинка, селена и меди, которые хорошо защищают организм от патогенов, могут быть фрукты и лиственные овощи.

Прадан объясняет, что кроме продуктов, содержащих кальций, улучшить иммунитет могут орегано, тимьян и эхинацея. «Лучше всего — увеличить в рационе количество органической пищи, выращенной на местных фермах без добавления химических удобрений», — говорит диетолог.

К позитивному эффекту для работы иммунной системы также приведет сокращение потребления масел и рафинированной еды ( консерванты и любые обработанные/пастеризованные продукты).

Такая пища быстрее приходит в негодность и у вас могут возникнуть трудности в ее приготовлении, но зато организм человека изначально рассчитан на употребление еды природного происхождения.

Исследования биологов из Университета Мэна демонстрируют, что потребление фруктов и растительных продуктов, которые содержат полифенолы, позволяют снизить воспалительные процессы в организме, избежать повреждений клеток токсичными формами кислорода, а также предотвратить иммунную дисфункцию.

Одни из самых распространенных источников полифенолов — зеленый и черный чай, красное вино, кофе, шоколад, оливки, травы и специи, орехи, водоросли, яблоки, цитрусовые фрукты, бобовые растения

Не стоит забывать и о способах приготовления здоровой пищи: несколько лет назад в журнале Journal of Agricultural and Food Chemistry опубликовали исследование, согласно которому разные способы приготовления влияют на питательные свойства и физико-химические характеристики определенных фруктов и овощей.

К примеру, полифенольные соединения и их антиоксидантные свойства лучше сохраняются в продуктах, которые проходят термообработку паром, а не обжариваются на открытом огне.

«При приготовлении пищи в воде лучше сохранялись антиоксидантные соединения, особенно каротиноиды, во всех анализируемых овощах, и аскорбиновая кислота в моркови и кабачках. Тушеные овощи сохраняли лучшее качество текстуры, чем вареные. Жареные овощи показали самую низкую степень размягчения, хотя антиоксидантные соединения в них сохранились меньше всего», — указано в работе.

Таким образом ученые опровергли мнение о том, что в обработанных овощах значительно снижается количество питательных веществ, и при определенных типах приготовления каждого конкретного продукта вы можете сохранить все его полезные свойства.

При этом, здоровая диета и правильное питание являются далеко не единственными способами укрепления иммунитета, которые помогут вам защититься от COVID 2019.

Другие советы

3 Борьба со стрессом

Даже самый здоровый человек, который максимально ответственно следит за своим питанием, может стать жертвой новых вирусов, если он каждый день перегружает свой организм стрессами и чрезмерной работой.

Как гласит известная пословица, от работы даже кони погибают, а от стрессов и подавно.

Учитывая это, паника и истерия, которая нагнетается в СМИ из-за коронавируса может быть еще опаснее для людей, чем сам вирус. Особенно это касается самой впечатлительной аудитории.

Доцент кафедры инфекционных заболеваний в Университете Джона Хопкинса Морган Катц говорит, что частые стрессы однозначно могут навредить иммунной системе человека.

В период эпидемий вирусных инфекций ( а с COVID 19 у нас, напомним, целая пандемия) Катц советует не паниковать и минимизировать стресс.

Основные проблемы вызывает кортизол — гормон, который вырабатывает наш организм в стрессовых ситуациях и который отключает иммунные клетки.

4 Физические упражнения

У офисного планктона, который надеется защититься от коронавируса, прикупив брокколи в супермаркете по дороге домой ничего не выйдет.

Тем, кто не любит спорт, но еще больше не любит болеть во время пандемии COVID 19, придется выделить хотя бы полчаса в день на физкультуру.

Главное — не переусердствовать, ведь свежее исследование ученых из США и Великобритании показывает, что интенсивные силовые тренировки повышают риск инфицирования организма.

В то же время, доктор медицинских наук и магистр здравоохранения в медицинском центре Мичиганского университета Дженкинса Марк Мойяд говорит, что регулярные физические упражнения заставляют антитела и лейкоциты циркулировать быстрее.

Благодаря этому, организм может обнаружить патогены и начать борьбу с ними раньше.

Возвращаясь к предыдущему пункту, Мойяд подчеркивает, что физическая активность позволяет снизить уровень гормонов стресса ( т.е. вышеупомянутого кортизола). По его словам, у людей, которые регулярно занимаются спортом риски появления простуды гораздо ниже, чем у тех, кто избегает физических нагрузок.

Помните, что нужно модерировать нагрузки и сейчас точно не стоит сломя голову нестись в спортзал ( если в вашем городе его еще не закрыли).

5 Отказ от курения

Да, если кто-то еще не знает, что курение вредит здоровью, — начало весны 2020-го может быть самым подходящим периодом в вашей жизни, чтобы отказаться от этой вредной привычки.

Китайские судебные медики ранее опубликовали отчет, согласно которому коронавирус вызывает воспалительные симптомы в дыхательных путях и мешочках легких.

«Результаты вскрытия умерших пациентов показали, что характерной воспалительной реакцией является повреждение глубоких частей дыхательных путей и легочных альвеол, к которой приводит пневмония, вызываемая новым типом коронавируса», — объяснили ученые.

Очевидно, у курильщиков дыхательные пути могут быть ослаблены и без коронавируса. Это же касается вапорайзеров, электронных сигарет, фирменных нагревателей табака и других устройств для курения.

Кроме медитаций, которые могут помочь вам перестать нервничать и паниковать по поводу и без него, не забывайте предоставлять своему организму достаточное количество сна.

Равно как и питательные вещества для иммунной системы, сон является основным источником энергии для вашего организма.

Как отмечают эксперты из Национальной фонда сна, без достаточного количества отдыха организм вырабатывает меньше цитокинов — типа белка, который обеспечивает иммунный ответ во время воспалений и инфекций.

«Цитокины вырабатываются и высвобождаются во время сна. Хроническая потеря сна делает вакцину от гриппа менее эффективной, снижая способность вашего организма реагировать на вирусы», — объясняют в Sleep Foundation.

Чтобы избежать нехватки сна для иммунной системы — эксперты советуют практиковать дневной сон, два раза в день до 30 минут. Хотя, конечно, многие вряд ли могут позволить себе такую роскошь.

7 Соблюдение поста

Не спешите с выводами, — ученые не предлагают вам положиться на религиозную составляющую поста и ждать пока всевышняя сила, ну или молитвы Владимира Мунтяна, победят коронавирус.

Согласно недавнему исследованию биологов из Университета Южной Калифорнии, краткосрочное голодание может перезапустить иммунную систему, восстанавливая старые и поврежденные клетки.

«Когда вы голодаете, система пытается экономить энергию и утилизирует большое количества ненужных иммунных клеток», — говорил автор исследования о голодании Вальтер Лонго.

Ученые выяснили, что во время циклов голодания снижение уровня лейкоцитов в крови приводит к регенерации клеток иммунной системы, благодаря активной работе стволовых клеток.

Биологи также заявили, что длительное голодание даже снижает гормоны, которые связаны со старением, развитием опухолей и раковых заболеваний.

Но это, как говорится, уже совсем другая история.

Коронавирус: симптомы и профилактика

Коронавирус — это острое вирусное заболевание, характеризующееся преимущественным поражением дыхательной системы и желудочно-кишечного тракта. Коронавирус является зоонозной инфекцией по происхождению.

Классификация

Существует несколько разновидностей коронавируса, вызывающего заболевания у человека.

В зависимости от генетических свойств возбудителя выделяют три группы вирусов:

  • вирусы человека HCoV-226Е;
  • вирусы человека HCoV-OC43, кишечные возбудители HECoV;
  • коронавирусы SARS-CoV и MERS-CoV;
  • ротавирусы человека HNoV.

Коронавирус у человека первой или второй группы считается возбудителем не тяжелых респираторных вирусных инфекций.

Наиболее тяжелые клинические проявления можно наблюдать при заражении следующими возбудителями:

  • вирус SARS-Cov вызывает развитие атипичной пневмонии или тяжелого острого респираторного синдрома;
  • вирус MERS-CoV вызывает средневосточный респираторный синдром, для которого характерно развитие острой пневмонии и почечной недостаточности;
  • вирус 2019-nCov вызывает развитие респираторного дистресс-синдрома.

Этиология заболевания

Коронавирусную инфекцию вызывают РНК-геномные вирусы рода Coronavirus. Коронавирус окружен суперкапсидом, который пронизан редко расположенными шипами, имеющими строение тонких шеек и расположенных на них шарообразных головок, что по внешнему виду напоминает корону.

Для человека болезнетворными являются респираторные и кишечные коронавирусы. Чаще всего встречается респираторная разновидность заболевания, которая обычно диагностируется, как острая респираторная вирусная инфекция.

Вирусы неустойчивы во внешней среде. Возбудители не могут передаваться через предметы, дверные ручки, посылки, продукты (бананы, мандарины, мясо, рыба и т.д.). Они мгновенно погибают при температуре свыше 50 градусов, разрушаются под действием хлороформа, формалина, этилового спирта или эфира. Коронавирус хорошо переносит замораживание.

Пути заражения и механизмы развития

Причинами коронавируса являются мутации, в результате которых появляется новый тип вируса. Источником коронавирусной инфекции, как правило, является больной человек. При этом, период контагиозности неопределенно долгий.

Источником коронавируса могут быть некоторые животные (обезьяны, птицы, змеи и другие). Источником нового типа возбудителя (2019-nCov) стали, предположительно, летучие мыши. При этом в настоящее время нет данных о том, что домашние животные (такие, как собаки или кошки) могут переносить коронавирус 2019-nCov.

Вирус передается воздушно-капельным, воздушно-пылевым, фекально-оральным путем. К факторам передачи относятся выделения носоглотки, рвотных масс, фекалии птиц, животных, больного человека.

У людей восприимчивость к коронавирусу очень высокая, заболеванию подвержены все возрастные группы. Антигенная разнородность вирусов обуславливает значительную частоту повторного инфицирования возбудителями других серологических типов.

На сегодняшний день патогенетические механизмы развития коронавирусной инфекции изучены недостаточно. Входными воротами для инфекции является слизистая оболочка верхних дыхательных путей. При поражении возбудителем 2019-nCov инфицирование стремительно распространяется на бронхи и легкие.

При фекально-оральном механизме передачи заболевание проявляется в виде поражения желудочно-кишечного тракта.

Заболевание сопровождается синтезом антител, которые не гарантируют защиты от повторного заражения.

Клинические проявления

Для большинства коронавирусных инфекций инкубационный период ограничен 2-3 сутками. Однако, для коронавируса 2019-nCov этот период может составлять от 1 до 14 дней (в среднем 10 дней).

На протяжении всего этого периода человек может заражать других. Протекает заболевание, чаще всего, как обычный грипп, парагрипп или любая другая острая респираторная инфекция со всеми характерными для них признаками.

Характерные симптомы коронавируса при респираторной форме:

  • боль при глотании, чихании;
  • ринит;
  • головная боль;
  • кашель;
  • проявления гипоксии;
  • повышение температуры;
  • озноб;
  • мышечная боль.

На начальном этапе заражения новым типом возбудителя признаки коронавируса совпадают со всеми признаками обычной простуды: сухой кашель, слабость, повышение температуры. У некоторых пациентов отмечаются поражение глаз (конъюнктивит) и диарея. Если заболевание протекает в легкой форме, воспаление легких не развивается и весь патологический процесс ограничивается слабо выраженными симптомами. В таких случая температура может подниматься незначительно или вообще оставаться в пределах нормы.

При тяжелых формах заболевания состояние пациента быстро ухудшается, поднимается очень высокая температура, появляется непродуктивный упорный кашель, развивается дыхательная недостаточность. Состояние больного значительно ухудшается, если есть сопутствующие заболевания.

Особенности заболевания у детей

У детей инфицирование может распространяться на нижние отделы дыхательных путей, вызывая боль в груди при дыхании и одышку. Наблюдается воспаление гортани, шейный лимфаденит, свистящие и сухие хрипы в легких.

Особенности течения и осложнения

При обычной коронавирусной инфекции полное выздоровление обычно наступает через 5-7 дней. Вирусы mers и sars cov, как правило, осложнений не вызывают и прогноз заболевания благоприятный.

Если заболевание протекает в более тяжелой форме, на выздоровление может уйти две и более недели.

В тяжелых случаях последствия коронавируса крайне неблагоприятны:

  • Выраженная интоксикация
  • Признаки отека легких
  • Прогрессирующая острая дыхательная недостаточность
  • Полиорганная недостаточность

Прогноз при таком течении заболевания неблагоприятный.

Диагностика

Провести диагностику коронавируса только по клинической картине невозможно, так как симптомы коронавируса полностью идентичны симптомам других респираторных инфекций. Быстро определить наличие коронавируса в организме позволяют тест-системы.

Диагноз “коронавирусная инфекция” может быть подтвержден только лабораторными методами диагностики:

  • выделение вируса с помощью ОТ-ПЦР и ИФА;
  • выявление его антигена в эпителиальных клетках носа при помощи иммуноферментного анализа;
  • определение титров специфических антител.

Материалом для исследования служат слизь, мокрота, кровь, моча и др.

При подозрении на развитие пневмонии врач назначает рентгенографию.

Дифференциальная диагностика коронавируса проводится с риновирусной инфекцией, РС-инфекцией, бактериальными и вирусными гастроэнтеритами.

Лечение

Лечение коронавируса легкой формы или средней тяжести включает симптоматическое лечение — препараты для снижения температуры, противокашлевые средства, препараты от насморка и т.д.

В основе лечения тяжелых форм коронавируса лежит медикаментозная терапия.

Фармакотерапия коронавируса:

  • противовирусные препараты;
  • специфические иммуноглобулины;
  • кортикостероиды.

Кортикостероиды назначаются при прогрессивном ухудшении клинической картины, длительной лимфопении, снижение насыщения крови кислородом.

При развитии тяжелых осложнений показано применение антибиотиков, проведение искусственной вентиляции легких.

Хорошие результаты были получены при введении тяжелым пациентам плазмы крови от переболевших атипичной пневмонией.

Профилактика

На сегодняшний день специфических мер профилактики коронавируса нет — вакцина пока не разработана.

При появлении малейших симптомов заболевания рекомендуется находиться дома.

В период большой заболеваемости окружающих необходимо максимально ограничить контакты с окружающими людьми, избегать столпотворений, не посещать места большого скопления людей.

Меры профилактики коронавируса:

  • не посещать регионы, где наиболее часто встречается коронавирусная инфекция;
  • носить средства индивидуальной защиты (маски);
  • регулярно мыть руки;
  • ограничить контакты на близком расстоянии;
  • побольше гулять на свежем воздухе в парках, скверах, вдали от людей;
  • укреплять местный иммунитет (соблюдать температурный режим в помещении — 18-20 градусов, поддерживать необходимую влажность — от 40 до 60%);
  • чаще проветривать жилое помещение;
  • увлажнять слизистые оболочки верхних дыхательных путей солевыми растворами.

Какой врач лечит?

Лечение коронавируса осуществляют врачи-инфекционисты. Перед разработкой схемы лечения, проводится полная диагностика заболевания и оценивается тяжесть клинических проявлений.

Врачи

Остались вопросы? Звоните по телефонам, указанным на сайте клиники МЕДИКОМ, записывайтесь и приходите на консультацию к лучшим специалистам в Киеве. Помните, своевременное лечение — залог быстрого выздоровления и отсутствия осложнений!

Клиника МЕДИКОМ не проводит тест на подтверждение/исключение COVID-19. Но наличие некоторых симптомов, указанных на данной странице, не обязательно является признаком наличия коронавируса у пациента. По вопросам коронавирусной инфекции — обращайтесь, пожалуйста, по телефону правительственной линии 1545.

Кто создал коронавирус — развенчание фейка

Коронавирус не был создан человеком. На это указывает скорость мутации: на каждом континенте появляются немного другие типы заражения.

Об этом в своей лекции на саммите, посвященном проблеме коронавируса, рассказал Реймонд МакКоли, специалист по процессам старения.

«Сейчас почти с точностью почти 100% можно сказать, что этот вирус не создан человеком. Одним из доказательств этого является скорость мутации вируса», — рассказал специалист.

Он также отметил, что вирус немного мутировал со временем, и поэтому люди в разных местах имеют несколько разные типы заражения. Отследить эволюцию вируса можно на англоязычном сайте NextStrain.

На саммите также дали множество советов, как защититься от коронавируса и рассказали, как позаботиться о своем иммунитете.

Однако, мы болеем не только физически. Как не умереть от паники — рассказала психотерапевтка Элина Романенко.

Дезинфекция в Узбекистане: как предотвращается распространение вируса — фото

Целью таких мероприятий является не только недопущение распространения коронавируса среди населения, но и предотвращение увеличения роста других инфекционных заболеваний.

ТАШКЕНТ, 18 мар — Sputnik. В Узбекистане совместно с соответствующими ведомствами и министерством принимаются необходимые меры для обеспечения своевременного и эффективного осуществления Программы мер по предотвращению распространения коронавируса в стране, информирует Минтранс.

«Усиливаются различные дезинфицирующие средства для предотвращения распространения вируса внутри страны», — говорится в сообщении.

В частности, Ташкентское городское управление транспорта проводит специальные санитарные мероприятия на автобусах, принадлежащих АО «Тошшахартрансхизмат».

Необходимые меры также принимаются для дезинфекции общественного транспорта в областях для обеспечения безопасности пассажиров и дальнейшего улучшения гигиенической санитарии.

Работу над этим проводятся руководством областного транспортного управления совместно со специалистами областного государственного санитарно-эпидемиологического центра.

Субъектам предпринимательской деятельности, осуществляющим пассажирские перевозки в регионах, предоставляются необходимые разъяснения.

Автобусы и микроавтобусы дезинфицируются в установленном порядке.

Напомним, вчера стало известно, что число заразившихся коронавирусом в Узбекистане увеличилось до 11 человек.

Состояние всех больных оценивается как удовлетворительное. Пациенты находятся на лечении.

Узбекистан сейчас на карантине: в стране приостановлено регулярное авто- и авиасообщение с зарубежными государствами, закрыты границы для иностранных туристов, въезжающих в страну, в школах, вузах и дошкольных учреждениях объявлены внеочередные каникулы.

Между тем власти республики просят граждан не поддаваться панике. Аналогичные меры принимаются во многих странах.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: